«Я чищу зубы дважды в день, использую хорошую пасту, меняю щетку каждые три месяца. Зачем мне еще идти к гигиенисту?» — такой вопрос слышит каждый стоматолог едва ли не ежедневно. Пациенты искренне считают, что если они добросовестно ухаживают за зубами дома, то профессиональная чистка им не нужна.
Это опасное заблуждение. Даже самая тщательная домашняя гигиена не способна полностью удалить все отложения. Более того, некоторые виды налета и зубного камня вообще невозможно убрать самостоятельно, без специальных инструментов.
В этой статье мы расскажем, почему профессиональная гигиена необходима даже при идеальном домашнем уходе, что она дает и чем грозит ее игнорирование.
Что такое профессиональная гигиена полости рта
Профессиональная гигиена — это комплекс процедур, проводимых специалистом (гигиенистом или стоматологом) с использованием профессионального оборудования и препаратов. Она включает:
-
удаление мягкого и твердого зубного налета (зубного камня);
-
очистку труднодоступных мест (поддесневые отложения, межзубные промежутки);
-
полировку зубов;
-
покрытие реминерализующими составами (фторирование);
-
обучение пациента правильной гигиене.
Это не косметическая процедура, а полноценное лечебно-профилактическое мероприятие, рекомендованное ВОЗ для всех без исключения.
Почему домашней гигиены недостаточно
Зубная щетка не достает везде
Как бы старательно вы ни чистили зубы, щетка физически не может проникнуть в некоторые зоны:
-
межзубные промежутки (особенно узкие);
-
поддесневое пространство;
-
области вокруг коронок и мостов;
-
дистальные поверхности последних зубов;
-
фиссуры (углубления на жевательных поверхностях).
В этих местах неизбежно скапливается налет, который со временем минерализуется и превращается в зубной камень.
Зубной камень нельзя удалить дома
Зубной камень — это минерализованный налет, который прочно прикрепляется к эмали. По консистенции он напоминает цемент. Счистить его обычной щеткой невозможно. Попытки убрать камень самостоятельно (чем часто грешат пациенты, используя острые предметы) приводят к травмам десен и повреждению эмали.
Налог mineralization происходит постоянно
Даже если сегодня вы удалили весь налет, уже через несколько часов на зубах начинает формироваться новая пленка из бактерий. За 24-48 часов при недостаточной гигиене этот налет может начать минерализоваться.
Индивидуальные особенности
У некоторых людей состав слюны таков, что камень образуется быстрее и в большем количестве. У других — узкие межзубные промежутки или скученность зубов, что затрудняет гигиену. Третьи носят брекеты, протезы или имплантаты, требующие особого ухода. Всем этим пациентам профессиональная гигиена нужна особенно часто.
Качество домашней чистки часто переоценено
Исследования показывают, что большинство людей чистят зубы недостаточно эффективно: слишком быстро, не теми движениями, пропуская труднодоступные зоны. Профессиональная гигиена не только удаляет налет, но и позволяет врачу оценить качество вашего ухода и дать персональные рекомендации.
Что происходит, если не делать профессиональную гигиену
Игнорирование профессиональной чистки приводит к цепочке печальных последствий:
Образование зубного камня. Мягкий налет минерализуется, превращаясь в твердые отложения. Камень имеет пористую структуру, на нем активно размножаются бактерии.
Воспаление десен (гингивит). Бактерии выделяют токсины, вызывающие воспаление. Десны краснеют, отекают, кровоточат. Это первая стадия, еще обратимая.
Пародонтит. Воспаление уходит глубже, разрушается костная ткань вокруг зубов. Образуются пародонтальные карманы, зубы становятся подвижными. Это уже хроническое заболевание, требующее серьезного лечения.
Кариес. Налет — главная причина кариеса. Бактерии перерабатывают углеводы в кислоту, разрушающую эмаль. В труднодоступных местах кариес развивается незаметно.
Неприятный запах. Продукты жизнедеятельности бактерий имеют неприятный запах, который не устраняется ополаскивателями.
Потеря зубов. В финале запущенного пародонтита зубы теряют опору и выпадают или их приходится удалять.
Влияние на общее здоровье. Как мы рассказывали в статье о пародонтите, хроническое воспаление в полости рта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений диабета и других системных патологий.
Что дает профессиональная гигиена
Удаление зубного камня и плотного налета. Гигиенист с помощью ультразвука и специальных инструментов удаляет все отложения, включая поддесневые. Это то, что невозможно сделать дома.
Полировка зубов. После удаления камня зубы шлифуют специальными щетками и пастами. Это делает эмаль гладкой, налету сложнее закрепиться.
Фторирование и реминерализация. Зубы покрывают составами с фтором и кальцием, укрепляющими эмаль и снижающими чувствительность.
Профилактика кариеса и заболеваний десен. Чистые зубы — здоровые зубы. Регулярное удаление налета предотвращает развитие основных стоматологических заболеваний.
Ранняя диагностика. Во время профессиональной гигиены врач осматривает полость рта и может заметить проблемы на ранней стадии: начальный кариес, трещины эмали, воспаление десен.
Свежесть дыхания. Удаление бактериального налета устраняет неприятный запах.
Обучение гигиене. Гигиенист покажет, какие участки вы чистите плохо, подберет индивидуальные средства и научит правильной технике.
Как часто нужно делать профессиональную гигиену
Стандартная рекомендация — каждые 6 месяцев. Но частота может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов:
-
Раз в 3-4 месяца: курильщики, пациенты с брекетами, имплантатами, склонностью к быстрому образованию камня, диабетики, люди с пародонтитом.
-
Раз в 6 месяцев: большинство пациентов с нормальной скоростью образования налета и хорошей гигиеной.
-
Раз в год: пациенты с очень низким риском кариеса и камнеобразования (но такие встречаются редко).
Точную периодичность определит врач после осмотра.
Как проходит профессиональная гигиена
Процедура обычно занимает 40-60 минут и состоит из нескольких этапов:
-
Осмотр. Врач оценивает состояние зубов и десен, определяет объем работы.
-
Удаление зубного камня ультразвуком. Специальный наконечник с вибрацией разрушает камень, а вода смывает его частицы. Процедура безболезненная, но может быть чувствительной при тонкой эмали.
-
Удаление пигментированного налета. Используется аппарат Air Flow (подача под давлением воды с абразивным порошком). Эффективно удаляет налет от кофе, чая, сигарет.
-
Полировка. Щетками и резиновыми головками с пастами зубы полируют до гладкости.
-
Фторирование. На зубы наносят фторсодержащий гель или лак для укрепления эмали.
-
Рекомендации. Врач оценивает качество вашей домашней гигиены и дает советы.
Больно ли это?
При здоровых деснах процедура безболезненна. Может быть небольшой дискомфорт при обработке чувствительных участков. При воспаленных деснах возможно усиление чувствительности, но после удаления налета воспаление быстро проходит.
В сложных случаях может применяться аппликационная анестезия.
Мифы о профессиональной гигиене
Миф 1. Профессиональная чистка портит эмаль.
Реальность: современные методы (ультразвук, Air Flow) абсолютно безопасны для эмали. Они удаляют только налет и камень, не повреждая твердые ткани. Полировка делает эмаль только лучше.
Миф 2. После чистки зубы становятся чувствительными.
Реальность: после удаления камня обнажаются участки, которые раньше были под отложениями. Временная чувствительность возможна, но проходит за несколько дней. Фторирование помогает ее снизить.
Миф 3. Если зубы не болят, чистить не нужно.
Реальность: большинство стоматологических заболеваний на ранних стадиях протекают бессимптомно. Вы не чувствуете, как растет камень и разрушается кость.
Миф 4. Достаточно хорошо чистить зубы дома.
Реальность: как мы уже объяснили, домашней гигиены недостаточно для удаления всех отложений.
Миф 5. Профессиональная гигиена нужна только перед лечением.
Реальность: это регулярная профилактическая процедура, а не разовое мероприятие.
Вопросы и ответы
С какого возраста можно делать профессиональную гигиену?
С любого. Детям также рекомендуется профилактическая чистка, начиная с 3-4 лет, если есть показания.
Можно ли делать гигиену беременным?
Да, второй триместр — оптимальное время для профилактических процедур. Это безопасно и полезно.
Нужна ли гигиена при наличии имплантатов?
Особенно нужна. Вокруг имплантатов так же образуется налет, а воспаление здесь грозит серьезными осложнениями.
Сколько стоит профессиональная гигиена?
Цена варьируется в зависимости от региона и клиники, но это одни из самых доступных стоматологических услуг, которые многократно окупаются профилактикой дорогостоящего лечения.
Что делать сразу после процедуры?
Врач даст рекомендации. Обычно советуют воздержаться от еды и напитков 1-2 часа (пока действует фтор), не есть красящие продукты в первый день, не курить.
Заключение
Профессиональная гигиена полости рта — это не прихоть стоматологов и не способ заработать, а необходимая профилактическая процедура, подтвержденная десятилетиями клинической практики. Даже при самой тщательной домашней гигиене она остается единственным способом полностью удалить зубные отложения и сохранить здоровье зубов и десен.
Регулярное посещение гигиениста раз в полгода позволяет:
-
предотвратить развитие кариеса и пародонтита;
-
сохранить зубы здоровыми;
-
сэкономить на дорогостоящем лечении;
-
сохранить свежее дыхание;
-
вовремя заметить начинающиеся проблемы.
Не ждите, пока заболит. Здоровые зубы не болят — они просто есть. И профессиональная гигиена помогает сохранить их такими на долгие годы.